Tolerantná k intoleranciám

JEDNOROŽCOVÉ SMOOTHIE MISKY

JEDNOROŽCOVÉ SMOOTHIE MISKY

Toto je môj prvý blogpost a oficiálne vám prostredníctvom neho oznamujem, že k blogom nemám v pláne vypisovať litánie. Po prvé ich vždy sama na iných blogoch preskakujem a po druhé na to aj tak nemám čas. Tieto smoothie misky som robila ešte v lete, keď som mala lokálne čerstvé ovocie. V čase supermarketov preplnených tovarom je dostupné ovocie každého druhu takmer stále, teda okrem dní pracovného pokoja, takže všetko potrebné bez problémov zoženiete. Alebo môžete použiť ovocie zmrazené.

A prečo jednorožcové ? Lebo jednorožec má fialovo ružovo modrú hrivu a navyše sú jednorožce teraz in, haha. Prípadne mi dajte vedieť, ako by ste lepšie preložili do slovenčiny Unicorn Smoothiebowls.

 

Purpurová smoothie miska

  • 1 banán
  • hrsť černíc
  • 1/2 hrnčeka mandľového mlieka
  • všetky ingrediencie zmixujeme spolu
  • ozdobíme ovocím, orechmi, kokosom, čokoládou, podľa vašej chuti

 

Modrá smoothie miska

  • 1 banán
  • hrsť čučoriedok
  • 1/2 hrnčeka mandľového mlieka
  • 1 lyžica modrej spiruliny
  • všetky ingrediencie zmixujeme spolu
  • ozdobíme

 

Ružová smoothie miska

  • 1 banán
  • hrsť jahôd
  • 1/2 hrnčeka mandľového mlieka
  • 1 lyžica prášku z pitahaye
  • všetky ingrediencie zmixujeme spolu
  • ozobíme

 

Fialová smoothie miska

  • 1 banán
  • hrsť černíc
  • 1/2 hrnčeka mandľového mlieka
  • 1 lyžica prášku acai
  • všetky ingrediencie zmixujeme spolu
  • ozdobíme

 

Modrú a krikľavo ružovú, prípadne fialovú farbu dosiahnete iba použitím práškov z rôznych superfoods. Moje som kúpila v Nemecku.

Dobrú a tolerantnú chuť!



Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *